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♪ Pode falar que eu nao ligo, agora amigo eu tô em outra.. Eu tô ficando velha... Eu tô ficando Loucaa...
_Mallu Magalhães


Hey Niinah!!
Bom diaa ♡ #ACulpaéDasEstrelas #ler #JohnGreen #HazelGrace #AugustusWaters #leitores #livros

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Postado em 19/2/2014 às 7:46
Postado em 15/2/2014 às 12:31
Combatendo a celulite

muscularchicks:

Celulite é causada pelo acúmulo de gordura nas células do corpo, mas tem tratamento e pode ser evitado.

Algumas dicas básicas, porém, valiosíssimas! Posso garantir pra vocês que se as seguirem vão conseguir eliminar todas! Vamos lá:

  1. Emagrecer: Como celulite é gordura, o excesso de peso…
Postado em 13/2/2014 às 12:31
Postado em 12/2/2014 às 12:31
Postado em 11/2/2014 às 12:31
Postado em 10/2/2014 às 12:31
Postado em 9/2/2014 às 12:34
Postado em 8/2/2014 às 12:31
Atividades que auxiliam a dieta

emagrecercomsaude:

Faça estas atividades diariamente:

- Consuma alimentos saudáveis e de baixa caloria;
- Pense no que você está comendo antes de colocar, de fato, o alimento na boca;
- Sente-se, coma devagar e com atenção;
- Comer até atingir um nível médio de saciedade;
- Monitore todos os alimentos consumidos…

Postado em 7/2/2014 às 12:31